By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

bachthulo123.com

Notification Show More
Latest News
Сексуальна позиція, яку варто спробувати на основі вашої еннеаграми
Sex
Чому 2022 рік має стати роком, коли ви почнете займатися важкою атлетикою
Sport
Поради щодо продуктивності, коли літо кличе ваше ім’я
Finance
5 звичок, які можуть покращити ваше сексуальне життя
Sex
8 рухливих прийомів, які роблять пакування набагато простіше
Lifestyle
Aa
  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    8 рухливих прийомів, які роблять пакування набагато простіше
    2 місяці ago
    Рецепти літньої вечері, коли занадто жарко
    2 місяці ago
    Усі заморожені макаронні вироби у Trader Joe's, рейтинг
    2 місяці ago
    Легкі рецепти вечері, коли не хочеться готувати
    2 місяці ago
    Як вибрати весільний бюджет, який вам підходить
    2 місяці ago
  • Фінанси
    ФінансиShow More
    Поради щодо продуктивності, коли літо кличе ваше ім’я
    2 місяці ago
    Як уважність може допомогти покращити ваші фінанси
    2 місяці ago
    Грошові питання, які молодята повинні ставити одне одному
    2 місяці ago
    Фінансові поради експертів, яких варто дотримуватися кожному
    2 місяці ago
    Знайомтеся з Evernote: наш найкращий секрет, який допомагає випереджати робоче місце
    2 місяці ago
  • Секс
    СексShow More
    Сексуальна позиція, яку варто спробувати на основі вашої еннеаграми
    2 місяці ago
    5 звичок, які можуть покращити ваше сексуальне життя
    2 місяці ago
    Чому міленіали менше займаються сексом?
    2 місяці ago
    Чи справді розмір має значення? Ми розбираємося
    2 місяці ago
    10 сексуальних позицій, які варто спробувати, коли надто жарко
    2 місяці ago
  • Спорт
    СпортShow More
    Чому 2022 рік має стати роком, коли ви почнете займатися важкою атлетикою
    2 місяці ago
    Найкращі поради щодо фітнесу від тренера Шая Мітчелла
    2 місяці ago
    Поради щодо мотивації до тренувань, якими клянуться наші редактори
    2 місяці ago
    Поради щодо фітнесу, якщо ви ненавидите тренуватися
    2 місяці ago
    6 способів відчути себе в тонусі до завтра
    2 місяці ago
  • Технології
    ТехнологіїShow More
    Огляд OnePlus Nord CE 2
    2 місяці ago
    Огляд Nubia Red Magic 7
    2 місяці ago
    Огляд Realme 9
    2 місяці ago
    Огляд Breville Barista Max
    2 місяці ago
    Огляд Apple iPhone 13 Mini
    2 місяці ago
  • Контакти
  • Українська
    • Русский
    • English
    • Polski
    • Deutsch
Reading: Давайте поговоримо про відвідування тренажерного залу, коли ви станете великими розмірами
Share

bachthulo123.com

Aa
  • Lifestyle
  • Фінанси
  • Секс
  • Спорт
  • Технології
  • Контакти
  • Українська
Search
  • Lifestyle
  • Фінанси
  • Секс
  • Спорт
  • Технології
  • Контакти
  • Українська
    • Русский
    • English
    • Polski
    • Deutsch
  • Advertise
bachthulo123.com > Sport > Давайте поговоримо про відвідування тренажерного залу, коли ви станете великими розмірами
Sport

Давайте поговоримо про відвідування тренажерного залу, коли ви станете великими розмірами

Liyah Oneill
Last updated: 2022/09/19 at 12:46 PM
Liyah Oneill 2 місяці ago
Share
SHARE

Це постійний жарт, що більшу частину мого життя я мав спортивні труднощі. Я пропускав школу в день кожного іспиту Pacer, і коли мої батьки сказали мені, що я повинен займатися спортом, щоб вступити до коледжу (мої батьки обоє не відвідували коледж і щиро вважали, що потрібно займатися спортом, щоб вступити… як чисто), я відвідав одне тренування з тенісу і більше ніколи не міг показати своє обличчя команді. Але це не означає, що я неактивний, і після року безперервних тренувань вдома, а потім короткого перебування у фітнес-центрі у моїй квартирі (краще, ніж у середньому), я був готовий нарешті знову приступити до тренажерного залу.

Contents
Мій досвідЩо я збираюся робити далі

Я ніколи не відвідував тренажерний зал, поки не навчався в коледжі, але швидко зрозумів, що тренування з обтяженнями були моїм улюбленим способом тренування. Тож одного року, коли я був вдома на літніх канікулах, я пішов у спортзал. Вони задавали типові запитання: який твій улюблений спосіб тренування? Як часто плануєш приїжджати? Які ваші фітнес-цілі? Але потім вони ставлять найгірше запитання:

«Які у вас зріст і вага?»

Я пам’ятаю, як я думав, як це має відношення до мого відвідування тренажерного залу? Як сказати про свою вагу в цьому крихітному офісі з цим незнайомцем у спортзалі, щоб допомогти мені досягти будь-яких фітнес-цілей? Мені було некомфортно щоразу, коли я бачив того працівника тренажерного залу, знаючи, що він знав про мене справді особисті дані та, можливо, вигадував власні судження про мене та моє здоров’я, і все тому, що я сказав йому кілька цифр.

Я пам’ятаю, як я думав, як це має відношення до мого відвідування тренажерного залу? Як сказати про свою вагу в цьому крихітному офісі з цим незнайомцем у спортзалі, щоб допомогти мені досягти будь-яких фітнес-цілей?

Після цього я довго відкладав відвідування тренажерного залу, тому що мені було так страшно виходити там. Я жінка середнього зросту з невеликим досвідом роботи в тренажерному залі, і мене хвилювало судження, яке могло б виникнути, коли я зайшов у тренажерний зал, наповнений підданими братами та їхніми протеїновими коктейлями. Усі говорять про залякування в тренажерному залі та про те, як незручно бути в тренажерному залі вперше, але ніхто не говорить про те, наскільки незручним і владним може бути просто відвідування. Після кількох місяців тренувань у тренажерному залі у моїй квартирі я почав відчувати невеликий застій із доступним для мене рівнем обладнання, тому я вирішив приєднатися до сусіднього тренажерного залу. І це було… одним словом… жахливо.

Мій досвід

Я ніколи не відчував себе так некомфортно, як коли я намагався приєднатися до цього тренажерного залу. Коли я приїхав, я зустрівся з власником тренажерного залу в крихітному кіоску посеред усього. Серйозно, чоловік ніби робив присідання прямо біля мого обличчя. Мене не лише запитали жахливе «Які у вас зріст і вага?» (буквально посеред тренажерного залу на очах у всіх), але мене дошкуляли та лаяли за моє фізичне здоров’я (людина, яка не є моїм лікарем!) і знову і знову допитували про мої фітнес-цілі. Коли я сказав, що моя ціль — просто бути здоровим, мене знову облаяли, бо я не мав жодних фітнес-цілей. Зрештою я сказав власнику тренажерного залу, що у мене розлад харчової поведінки, і в один момент (поки він розривав мене про мій ІМТ і про те, що я ризикую захворіти на рак і отримати інсульт — знову ж таки, не лікар!), він сказав, що хоче бути «м’яким із моїм питанням їжі». Потім він сказав мені, що якщо я не маю фітнес-цілей, немає сенсу відвідувати тренажерний зал. Тренування — це для мене задоволення і спосіб зняти стрес — хіба це злочин?

Я стояв посеред цього тренажерного залу, поки цей незнайомець записував частину моєї найбільш особистої інформації про здоров’я та кидав все це мені… а потім наважився засмутитися, коли я цього не відчував і не хотів приєднуватися до його спортзал. Як сер, ви щойно натякнули на мене, наскільки я «нездоровий» і що відвідування тренажерного залу було безглуздим, якщо я не намагався зробити 180 на своєму тілі… чому ви думаєте, що я колись захочу повернутися сюди?

Я був настільки здивований, коли пішов, що зателефонував мамі та розповів усім своїм друзям, яким жахливим був цей досвід, і багато людей повторили мої думки про те, наскільки болісно відвідувати тренажерний зал. Але до того часу я ніколи не чув, щоб хтось про це говорив. Коли чоловіки відвідують тренажерний зал, це означає, що їх роздирають, і, незважаючи на те, що цис-чоловіки також відчувають проблеми з зовнішнім виглядом свого тіла, їх не вчать змалку, що ваша вага — це те, чого слід соромитися так само, як жінок є. І тиск стає ще гіршим, коли ти перевищуєш поріг «прийнятного» розміру для жінки.

Коли чоловіки відвідують тренажерний зал, це означає, що їх роздирають, і, незважаючи на те, що цис-чоловіки також відчувають проблеми з зовнішнім виглядом свого тіла, їх не вчать змалку, що ваша вага — це те, чого слід соромитися так само, як жінок є.

Крім жахливого досвіду роботи з керівництвом, я досить рано зрозумів, що цей тренажерний зал не для мене. Коли я зайшов, я побачив хлопців, які нагадували Халка, або принаймні чоловіків, які мріяли виглядати як Халк, і всі жінки були в формі неймовірно. Я не бачив у спортзалі жодної людини, схожої на мене, і це була сьома вечора буднього вечора, їхній найбільш завантажений час. Я знав, що почуватимуся сором’язливо, відвідуючи тренажерний зал, де я був єдиним, хто не тренувався для марафонів чи змагань з бодібілдингу.

Зрештою я залишив спортзал і ніколи не озирався назад. Це було так засмучено, тому що вони мали чудовий заклад, але я знав, що ніколи не почуватимусь комфортно. Чому ці власники спортзалу вважають, що залякати мене і змусити мене почуватися нездоровим мішком лайна – це спосіб змусити мене приєднатися? Краще я ніколи не ступаю у ваш заклад, ніж коли-небудь знову відчувати себе так. Навіть якби я був нездоровий, то справді вас не стосується, чому я у вашому спортзалі.

Що я збираюся робити далі

Як завзятий спортсмен, я просто не можу назавжди відмовитися від тренажерного залу, хоча думка про те, щоб зайти в нього та зареєструватися, звучить як моє особисте пекло після того, через що я пройшов. Замість цього я приєднався до сусіднього тренажерного залу (у цьому будинку ми маємо Planet Fitness), що дозволило мені легко зареєструватися в Інтернеті без дивних запитань, докучливості чи дорожчих продажів взагалі. Тепер я можу безтурботно відвідувати свій тренажерний зал і відчувати себе абсолютно нормально. Крім того, тренажерний зал наповнений такими ж людьми, як я: просто звичайними людьми, які люблять тренуватися, дехто виглядає дуже підтягнутим, а дехто виглядає як звичайний Джо, і мені це подобається. Я також планую почати відвідувати кілька занять раз на тиждень або близько того, щоб змінити це і налаштуватися на тісну співпрацю з фітнес-професіоналом без будь-яких суджень. Крім того, уроки такі соціальні та веселі з друзями, і я так сумував за цим під час пандемії.

Що стосується того, як я справляюся з цим негативним досвідом, я вирішую зосередитися на тому, наскільки щасливим я почуваюся після тренування, і згадую, чому я був такий схвильований рухатися вперед у своєму фітнес-подорожі, а не продовжувати свою рутину. Це прогрес, навіть якщо якийсь грубий м’язистий хлопець у спортзалі не погоджується. Навіть бажання відвідати тренажерний зал – це прогрес! Якщо у вас є подібний досвід, зверніть увагу на весь прогрес, який ви досягаєте, і радійте тому, що ви зробите в майбутньому. І я дуже рекомендую це виписати. Ця стаття була глибоко катарсисною.

Liyah Oneill 27/11/2022
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Переваги тренувань важливіші, ніж спалювання калорій
Next Article Що означають сексуальні фантазії про вашого колишнього?

Editor's Pick

Як приготувати салат з кавуна, який їдять усі
50 швидких і простих сексуальних порад для найкращого сексу у вашому житті
Як створити (і підтримувати) розпорядок тренувань, який вам сподобається
7 технічних прийомів, які допоможуть вам знайти баланс між роботою та особистим життям
Секс 101: Як почати рольову гру зі своїм партнером

You Might Also Like

Чому 2022 рік має стати роком, коли ви почнете займатися важкою атлетикою

2 місяці ago

Найкращі поради щодо фітнесу від тренера Шая Мітчелла

2 місяці ago

Поради щодо мотивації до тренувань, якими клянуться наші редактори

2 місяці ago

Поради щодо фітнесу, якщо ви ненавидите тренуватися

2 місяці ago

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?